要多多起善的心念。

只要你的心起一个念头，你这个念头在十方法界，就像一张网一样，把整个你的法界网罗在里面。起善的念头，你的法界呈现的就是善的法界；起恶的念头，你的法界呈现的就是恶的法界。
人们通常不知道自己当下这颗心起的念头对自己的法界有这么巨大的影响，但是用心精进、内心微细的人，立马可以感受得到。就像无线电波，灵敏的设备马上就能接收到、拦截到这个信号。
心只要动，就会造业，就会有结果。这个结果，就改变了我们将来的人生和方向。
每一个念头只要生起来，它的信号传遍的是整个法界。就算你一个人在房间里面生气，把杯子拿起来砸到地上，你觉得在房间里面没人看见，实际上你自己的生命，就已经展现出了一个完整的生气的法界。
换句话说，我们心念的信号，随时都覆盖着整个法界。这覆盖率是非常高的。
特别是身体有病的人，如果你的内心不停地生起跟病相应的那些负面的情绪、不安的情绪、痛苦、烦恼、责怪的情绪，那你身体的细胞就活得不耐烦、不舒服，有些细胞就自杀了。它在你身上活得实在是跟上油锅一样难受，它不愿意待在你的身上，它就死掉了。哪个地方的细胞死掉，哪里就生病了。
度众生并不是去说给别人听，不是去外在做多少轰轰烈烈的事情，而是你的内心、你所做的事情，要能给这个世界带来正面的影响力，这才叫度众生。
特别是要度我们心中的烦恼众生，身体当中的受苦众生。自性众生誓愿度，就是你每一个念头散发出来的，都能给你全身的细胞，乃至你身边的人的细胞，带来一种快乐，一种慈悲，使他们能够活得健康开心。

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