兄弟们，不舍得删掉收藏的片子怎么办

兄弟们，不舍得删掉收藏的片子怎么办啊，回想曾经呕心沥血好不容易弄到的。想想就不忍心

戒色是一项需要毅力和决心的挑战，以下是一些建议来帮助你处理这个问题：1. 确定目标：明确你的目标和原因为什么要删除这些影片。了解自己想要什么以及为什么想要它可以帮助增加动力和决心去实现目标。如果你真的决定要戒掉这个习惯，那么就需要清楚地知道自己的目标和意图。2. 分步骤进行：不要一次性全部删掉所有的收藏影片。这可能会让你感到失落和不适应。相反地，你可以分阶段地进行，例如每周或每月减少一些数量，直到最终完全戒除为止。这样的方式可以减轻突然改变带来的压力和不适感。3. 寻找替代品：在尝试戒色的过程中找到其他健康的兴趣爱好或者活动作为替代品。这样可以在你需要满足某种需求时提供另一种选择而不是回看那些影片。这可以是运动、学习新技能、阅读书籍等等各种形式的活动。它们不仅可以转移注意力而且有助于提高自信和个人成长。4. 与他人分享：告诉朋友或家人你的想法和计划并寻求他们的支持和理解。他们可以为你在整个过程中的支持鼓励并提供监督作用以防止你偏离轨道重新去看片子；同时也可以给你提供一个良好的社交环境使你不会因为无聊而重拾旧习从而让这段时间内精神上有寄托不空虚浮躁胡思乱想等分散精力到正常健康有益身心上。此外与他人交流还可以更好地发现自身的不足之处以便及时纠正改进避免陷入恶性循环当中无法自拔以至于越陷越深最后难以自拔成为一种不良嗜好甚至形成了一种病态行为严重影响着身心健康家庭幸福和社会和谐稳定发展！所以多与人沟通是解决内心矛盾的有效途径之一也是治愈心理疾病的关键所在！5. 提高自我意识：认识到这种行为的负面影响并且时刻保持警觉状态以免再次沉迷其中无法自拔导致意志力薄弱控制不住自己从而前功尽弃一无所获甚至造成更加恶劣的后果。增强对于个人价值观的理解认识培养积极向上的心态远离负能量消极情绪的影响通过多种方法充实自己的生活从而提升整体形象价值感受社会生活的美好快乐等等努力克制自己不受外界因素的干扰诱惑朝着既定的正确方向继续前进吧追求属于自己的幸福人生不断创造美好的未来！

落实戒色十规

有舍才有得

师兄  把毒药当美酒藏呢    陷的深啊.......唉.........

问问自己有没有志向。
给自己一个志向，将来要做一个有益于社会的人，有这个志向。能生正气。
用这个气提着。能把不好的片删除。

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样射出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

那就继续看呗，这跟别人戒色有什么关系？

那些不是福利，而是腐利，对你内心的污浊比浓硫酸还强烈，这是拉你下症状地狱的，赶紧删了，拿出大决心，否则js都是空谈，加油！

色字头上一把刀，石榴裙下把命丧