开始戒色，必定成功

发表于 2025-1-20 08:23:08

本人五年级开始手淫，如今大三。每次手淫之后深切自责悔恨，但是已成习惯难以根除，不论有没有欲望都想要看看小电影，然后就难以自制了。我从今天开始记录自己的戒色过程，初步目标是一个月不手，恢复晨勃和遗精，加油！

发表于 2025-1-20 08:23:41

今天是第一天

发表于 2025-1-20 08:24:40

认真学习戒为良药这本书，严格落实戒色十规。

发表于 2025-1-20 08:25:11

加油

发表于 2025-1-20 08:25:27

加油

发表于 2025-1-20 08:26:22

南无观世音菩萨

发表于 2025-1-20 08:27:06

失败，从头再来，第一天

发表于 2025-1-20 08:27:46

冲冲冲，从今天开始每天记录！

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戒友牢骚圈