必须少刷抖音

发表于 2025-1-20 08:29:35

对于戒色的人尽量少刷抖音，时不常的就会推送擦边，一看擦边就会YY，很容易破戒。一定减少周围的诱惑。一起加油

发表于 2025-1-20 08:30:00

是的，还有网游最好别玩，坏习惯会重新把人拉向破解的深渊

发表于 2025-1-20 08:30:34

最好卸载

发表于 2025-1-20 08:31:20

最好不刷为好。不刷就看不到

发表于 2025-1-20 08:32:09

抖音早卸载了，现在刷bi站也还是会有擦边视频，还有直播，针真的还是要提高自己的警惕心，自己断念的水平。

发表于 2025-1-20 08:32:29

是，同时要多来戒se吧力所能及的帮助别人戒se，回答别人的问题。这样，你就能越戒越稳。每天坚持来贴吧劝人戒se，劝别人就是劝自己。这样做，你会一直保持很稳定的戒se状态的。
帮助别人戒se，是化解欲望的好方法。戒se稳定最好的方法莫过于帮助别人戒se了。

发表于 2025-1-20 08:33:02

卸载

发表于 2025-1-20 08:33:34

关闭个性化推荐

发表于 2025-1-20 08:33:49

没错，使用手机电脑上网是对镜实战，看短视频也是对镜实战，尽量少看短视频吧，就算看的话也要提高警惕，因为这是实战

发表于 2025-1-20 08:34:11

卸载才是上策，眼不见为淨

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