大风降温，深刻体会到了秋收冬藏，一定要保护好自己的肾气/阳气

这几天北京大风降温，晚上出去散步，深刻体会到了秋收冬藏的含义。冬天的阳气确实比秋天弱了很多，无论是白天还是晚上，尤其是晚上，寒气很重，所以中医讲冬天要藏精现在算是理解了。藏精就是在保护自身的阳气，这个季节要是再SY，对自身的肾气/阳气肯定是严重的损耗。所以希望各位戒友多学习戒色知识，至少在冬季保护好自己的身体，这个季节补充肾气/阳气感觉要比其他季节难度更大。

哪个季节都应该时刻保持警惕，祝愿广大戒友们都能戒掉邪淫，获得健康的身心，幸福美满的人生.

加油

加油！一定要多看戒为良药！

加油

秋冬养肾，也是好时机，尊重自然规律顺势而为

坚持戒色

能感觉到冬寒，表明楼主阳气已经衰弱到一定程度了。楼主小时候没这种感觉吧？

是的    共勉