戒色会恢复力量吗

感觉自从染上sy 力量减弱了 腰部有针扎的感觉 打球也感觉没有力量 也容易失眠 已经戒了5天有点感觉了 能恢复吗？

会的，加油，希望您能够戒除sy，迎接美好人生

会的，不过这是一个慢慢来的过程，如果你sy时间不长的话，恢复可能快点，时间长那恢复要一两年往上，行善积德，孝顺父母，在吧里劝别人一起戒色一起给别人加油等美好行为能加速这一恢复过程。

彻底戒除恶习，不只是戒除邪淫，还要戒掉一切有害的习惯。邪淫伤害身体，败坏品德，损耗福气，折损寿命。我们应当反思自己的行为，改正错误，养成良好的生活习惯，走向身心健康的正道。

会的

能恢复，也可以加一些运动恢复如平板支撑

会的
所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。