刚刚破戒了。我宁死也要戒色。（这个寒假）

各位佛陀帮我，我从初三一直戒到大一。都是戒油子，救我救我啊

假期不容易戒啊，多出去走走，实在要在家 那就在家门口玩，睡觉前不进卧室。睡觉前把手机放客厅。早上醒了就起床，不要赖床，赖床很容易破戒。

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

为什么总是破戒呢？有没有分析一下是什么原因呢？平常破戒是不是看片了。每天有练习断念吗。

去看看戒为良药吧兄弟，戒色如果不学习，是肯定戒不长久的，你必须要下定决心，尽力去做，另外就是早睡早起，不要熬夜，改掉坏习惯，加油！

自律即自由

可以找我结缘戒色纸巾、戒色购物袋发给路上行人，这样做戒色很快

可以无偿帮助并监督戒色

你安排好戒色日课了吗，学习戒为良药，写笔记，这是非常有必要的，我当初也是大学，就每天学习写笔记写反思忏悔，很管用，你可以试试

加油