纵欲多年，留下残破的身躯

三年大学我什么都没得到，也什么都没有留下，除了我的那些“子子孙孙”，他们都不知道死在那个角落了。走的时候只拿了一张毕业证，没有考一个证，人家升本的升本的，考证的考证，我就拿一个红本本，还有一个行尸走肉的躯壳， 一个满目创伤的身体。记得大一的时候，还是一个看上去多少有点阳光气息的大
男孩，三年，我撸了三年，我看上去像一个猥琐的老头，脸上没有一点精气神。更为可悲的是我还不知道这一切都是邪淫造成了，我还是自我感觉良好，就这样我踏进了社会。

加油，戒色

加油吧，人生还长

加油

坚持

一定要多看戒为良药，这本书中好的戒色知识点用笔写在笔记本上，好记性不如烂笔头！每天写戒色笔记，复习笔记，笔记就是戒色知识的精华所在，看一遍笔记就能得到很大的加持，很多认识都会变得深刻而清晰，经常复习笔记对于保持良好的戒色状态也是非常重要的，思想觉悟慢慢提升。
每天背断念口诀，每天争取背500遍！这个价值无量的修心决一定要真正去练，才能知道它的威力。
飞翔哥说过戒色方法其实很简单，提高觉悟，加上练习断念口诀，就能决胜实战！关键还是严格落实，保证日课，高手都注重积累，菜鸟则一曝十寒，没有坚持积累，没有坚持学习和练习，这样实战时就会一塌糊涂，一败涂地，一触即溃！加油！

师兄加油！

xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

加油