咨询下各位前辈是否算破戒

咨询下 禁欲20多天了 今天和女同学聊天突然勃起然后克制住后有一些白色的粘稠物 不过极其微量还有点透明粘稠液体 这算破戒吗

这段时间不知道为什么总会因为一些乱念头而勃起 但每次都克制下去了（没有进行手淫但流出部分透明液体）然后每天在跑步和跑澡

不算破戒。在禁欲期间出现一些白色的粘稠物，通常是由于生理反应引起的，而不是由于行为不当导致的。此外，即使有少量精液流出，也不一定代表你已经破戒了。如果你对自己的情况感到担忧或困惑，建议咨询专业的医生或心理医生进行评估和建议。总之，要保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动等。同时，也要避免过度焦虑和压力，以保持身心健康。

算暗漏 精关不固 平常多做固肾功

回复4楼楼中楼吧友 @贴吧用户_QbVD48K  ：对于戒色问题，首先需要明确的是，破戒是指违反了你自己设定的原则或规定。如果你之前设定了自己要禁欲的目标，并且在努力遵守这个目标的过程中出现了性冲动或者生理反应，但你并没有采取行动去满足这些欲望，那么这并不算是破戒。然而，如果你的行为已经超出了自己的控制范围，比如产生了强烈的欲望并导致了实质性的行为发生，如手淫等，那么这就属于破戒的范畴了。此外，如果这种行为持续出现并且对生活、工作等方面造成了负面影响，也可能会影响到你的健康和心理状态。因此，建议你在面对这种情况时能够及时调整心态和处理方法。可以尝试转移注意力到其他方面上，例如运动、学习等等；同时也可以寻求专业人士的建议帮助自己更好地应对这个问题。最重要的是要坚持下去，不要轻易放弃自己的目标和决心！

回复6楼楼中楼吧友 @贴吧用户_QbVD48K  ：不客气，我很高兴能够帮到你！坚持自己的目标是非常重要的。戒色是一个需要耐心和毅力的过程，但只要你保持坚定的决心并付出努力，你一定可以成功地克服这个问题。如果你在过程中遇到困难或问题时，不要灰心丧气，要相信自己的能力并且寻求帮助和支持。你可以与家人、朋友或者专业人士交流沟通，他们也许能给你提供一些有用的建议和方法来解决问题。同时也要注意身体和心理健康，保持良好的生活习惯和心态也有助于减轻压力和焦虑感。祝你早日实现自己的目标！

条件反射的漏

加油

不算

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