讲述我的经历，求恢复方法

一、前言
我的经历应该可以算是绝大部分sy男性中比较典型的，也是具有普世参考价值，包括sy的起源；sy的过程；自己想控制但不敌心mó；当身体和心理问题暴露时已经悔之已晚；再由自己周遭所遇之事都一件件落空，所遇之人都不愿意和我相处的境遇寻求帮助。
这就是现在的我。
本文我也将按照这个顺序为大家汇报。
1. 不sy绝对只有益无一害
2. 如果你sy两三年，身体和心理还没出现什么问题的话。请立刻停止，否则这是一条不归路！
3. 如果你和我一样有症状，诸事不顺，那么我们共勉，向阳而生！
我并没有想劝“中dú”之人的想法，我只是把我的经历告诉大家，选择在于各位！
• 如果你选择和我一样，我不介意，这条路上你会收获诸多坎坷，曲折，即使你sy 10年仍然没有症状且生活处处如意，我也尊重你。只是大部分人会与我或多或少的走同样的路，坎坷多年之后，浪子回头再做回当初那个少年会付出成倍的身体、时间、事业、爱情、家庭、父母、儿女的代价。
• 如果你在听过我的故事后，选择不和我一样，我为你感到开心！即使不会大富大贵，但你至少能拥有追求幸福美满生活的时间与精力！
下面是我的故事：
二、sy的起源
从初中也就是14岁左右开始，我相信很多人接触到都是初中、高中时候，很少是在大学。
那时候我精力比较足，一天一两次还没什么感觉，就是觉得有种羞chǐ感，但是在短暂的快gǎn之下，这根本不值一提，那时候脾气慢慢地变得暴躁，偷偷看一些图片，和爸妈关系变得紧张，在学校和同学互动地越来越少。爸妈以为是叛逆期，其实并不是，正常来说人根本不会有叛逆期，叛逆只是对父母不尊重，自己心智不成熟的一种表现。
三、sy的过程
不xìn中的万幸，高中我考上了我们市里排名前几的高中，高一结束又考进了高中的jiān zi班（也就是全年级最好的冲cì班）。可能这就是天yù wáng其人，必先使其kuáng。那时我觉得sy真好，能得到快gǎn，也没有什么失去的。
直到高三，有了第一次自我感觉身体不太好的阶段。高三时候，学业比较多，经常上完下午的课，去食堂的路上，脑袋后面发紧，麻mù。白天学习眼睛干sè，注意力不集中，那一年学习成绩一落千丈，老师多次找我沟通，父母着急多次去学校询问原因。但都没有成效。
经过几年的“dú”浸泡，我意识到可能是我sy的原因，但想舍去这个习惯却改不掉，我相信大家都经历过这样一个阶段。高三是我与父母矛dùn最激烈的一年，我是住宿制，每周末回家，除了跟父母吵就是闹，那一年，我母亲不知为我kū了多少次，我父亲不知为我多抽了多少yān。他们甚至觉得我被guǐ fù体，带我去看过好多次“shén xiān”，但也无济于事。
那时我对自己也无能为力，因为自己的宿世福bào都在这几年被自己消耗光了，且不说自己没有菩sa那般超人的dìng力，连自己作为正常的生活都做不到，所以高中就这么结shù了。高考我以我们班dào数第一的成绩上了一个大学。
四、自我zhé磨的经历
真正的痛苦现在才刚刚开始，大学我去了广东。那边天气比较热，自己虚的身体本身就比较燥热，自己根本控制不住自己的心。所以sy还在继续，每次过后产生深深的zuì è感，于是经常去打篮球、跑步跑十几圈，让自己大汗淋漓，惩fá自己，但是这样越消耗，身体越虚，yù望越旺盛，这个可能就是人们常说的回光返照，真正的倒下是在后面我会跟大家汇报。
大学里各种活动、交际，不管是和同学还是老师，或者社会上的每一个人，我都不敢看他们的眼睛，说话很有气无力。虽然大学当了两年的班长，但在此期间，在人际交往、学习、组织活动等等方面我都和脑袋上被什么东西蒙住一样，想不到办法，付出很多很多，却不如别人做的好。
大一到大三这三年里，身体小毛病不断，鼻炎、精力不足缓慢吞shì着我的心智和身体。
五、悔之已晚
大四我打算考研，想要把高中的遗憾补上，可是正是这个时候，所有的一切都来不及了，这一年是我最难受的一年。
每到下午头晕恶心、心悸、走不动路、手脚发冷手抖、有两次刚好被老师和同学碰上，他们看到比较严重，陪我去了两次医院急诊，但都没查出什么，医生说是压力太大。其实并不是如此。
这一年过的特别痛苦，考研当然失利。
毕业后，我找到了互联网行业工作，工作在同学之间已经算是白菜价了，并不是什么优秀的待遇。但在这一年多的工作过程当中，每天坐办公室很多，没有什么运动，身体没法恢复，且头晕、恶心、心悸的问题时常出现，真的非常痛苦。
同样是一年前刚毕业，缘分使然我找到了女朋友，可是这个时候我却没有精力去呵护她陪她，每天上班后感觉身体非常累，在与女朋友交往的过程当中，因为自己多年来积攒的“dú”，让我把逃避问题的心态、注意力不集中、说话颠倒、人际交往不敢面对、心态消沉这些问题暴露的一览无遗，我给她带来了很多麻烦，我不知该凭什么撑起一个家。

以上便是我自己的经历，目前我做互联网行业，而且身体仍然有头晕，心悸，精力不足，眼睛干涩等症状，希望大家能能给一些恢复的建议，感谢感谢！

我懂很多人看了我的经历，会清心寡欲那么几天，然后又会重蹈覆辙。因为我也是这么过来的，这是因为自己福德智慧资粮不够，要有智慧、福德都具备，才可以闯过这关，所以我会找时间再发一个帖子专门跟大家讲一下如何放下sy。共勉！

顶

感谢  受教

戒多久了，现在每天做什么功课

加油

重点1：
身体方面：
头晕、恶心呕吐、脑袋感觉麻木、颈椎疼、腰酸疼、腿软、没精神、情绪暴躁、失眠、手脚凉出汗、畏寒、消化不好、心悸、眼睛干涩、早泄、多梦噩梦、消瘦暗淡无光、头发很多很多白发
家庭方面：
父母关系不和谐、与女朋友xing生活很不好、与女朋友之间矛盾多、没有精力照顾她、甚至险些让她受身体伤害、与女朋友在一起无精打采她很不满意、见女朋友父母及亲戚他们觉得我气色不好、自己也没有底气和他们大方交流、
学业事业：
高考失利倒数、考研失利、工作一般、工作长时间久坐后没精神、体力不行、与同事领导交流困难自卑、下班后无精力深造学习或人际交往、
其他：
想恢复但身体恢复能力已大不如初、且有女朋友，为什么要让她为我自己做错事而买单？她并没有错。马上面临有家庭，有小孩，问问自己靠什么先养家糊口、凭什么给妻子儿女幸福、用什么来孝顺父母。
以上所有症状真实不虚，都是我经历过和正在经历的。共勉！
不见棺cái不落泪，就是我自己的写照，我希望看到的人不要再经历了，这么多年越往后越痛苦！真的太痛苦了！真的！
我不想写出来，因为文字的力量远没有现实残酷，但我希望这样的现实不会发生在你身上！

加油

加油