17岁手淫四年射精没有快感现在开始戒的话能恢复吗

发表于 2025-1-23 08:44:27

17岁，现在上高三，印象里是四年前开始的，然后就一发不可收拾了，多的时候每天两三次，从初三的时候射精就没有快感了，不过也没有其他人说的手淫完之后头晕之类的不良状况，现在频繁手淫的话长度只有15厘米左右，很软，戒了一两个周之后就会恢复到18到19厘米，会硬很多，戒两个月之后破戒第一次会有一点快感，但是之后再手淫又没有快感了，我身高193，不想以后性生活的时候没有快感而且长度跟身高不成比例才戒的，其实回想一下我戒的过程也挺矛盾的，从初中感觉射精没有快感开始就一直想着要戒了，不过一直没有付诸行动，初中打算上高中住校了就戒，高中破了戒之后打算高三戒一年，现在离高考还有二百多天，我已经戒了十五天了，删掉了手机上所有黄色软件，其实上学的时候还能忍得住，一到大休或者放假的时候真的很难忍住，求吧友来点醒我，而且我想知道现在戒的话到大学能不能恢复快感

发表于 2025-1-23 08:45:26

而且每次自己手淫只有三到四分钟
”17岁手淫四年

真的很担心以后的时长

发表于 2025-1-23 08:45:40

一直戒是能恢复的，别戒了破破了戒，你现在还年轻恢复快。别等到年龄大了想戒那时候恢复就慢很多。

发表于 2025-1-23 08:45:50

加油

发表于 2025-1-23 08:46:01

加油

发表于 2025-1-23 08:47:01

加油下大决心戒除一切都会变好的但是要多学习戒色文章练习断念及时断除邪淫的念头才是重中之重毕竟迟早会有独处的时候多行善孝顺父母积攒正气福德也有助于戒的更加稳固加油一一落实才行

发表于 2025-1-23 08:47:57

首先，你需要认识到手淫的危害和不良影响。尽管有些人可能认为这是一种正常的行为或甚至沉迷于此，但过度手淫可能导致身体健康问题、心理问题和社交障碍等负面影响。关于你提到的射精没有快感的问题，这可能是由于频繁的手淫导致身体疲劳或者神经系统的损害所引起的。此外，长时间的手淫还可能会引起阴茎短小和其他性健康问题。因此，戒掉手淫是非常必要的。现在开始戒色的话是能够恢复身体的正常功能和提高心理健康水平的。以下是一些建议：1. 养成好的生活习惯: 这包括保持良好的作息时间、均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠等等。这些都有助于增强身体素质和提高免疫力。同时避免熬夜失眠憋尿久坐等不健康的习惯。2. 控制手淫频率: 你已经意识到自己的问题了并已经开始尝试控制手淫频率了这是一个很好的开始！请继续坚持下去。你可以通过转移注意力到其他事情上（例如学习、工作、锻炼等等）来减少手淫的欲望。不要接触黄色刺激的内容以免引发冲动。另外多做提肛和深蹲运动有助于改善血液循环提高生殖器官的功能。3. 多喝水排尿: 手淫会导致尿道感染等疾病多喝水可以预防尿路结石的发生有利于泌尿系统健康从而间接地对手淫产生抑制作用.4. 加强体育锻炼: 通过加强体育锻炼可以提高身体素质和精神状态对于治疗早泄也有一定的帮助.5. 注意精神调节: 对于长期处于焦虑紧张抑郁状态下的人来说更容易出现阳痿所以要注意调整心态保持心情愉悦放松身心才能更好地享受性生活带来的乐趣.6. 如果以上方法无法缓解症状可以考虑咨询医生寻求专业意见和治疗方案。