戒了12天，破了。第一次这么长时间

看了些擦边什么乱七八糟的就.......

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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加油，学习戒为良药哦

破戒后不能连续破。要总结经验，什么原因导致的破戒，为下次的戒色能更好。

第1次能戒12天已经很不错了，但是，仅仅只是因为一些擦边，就又让你起色心了，这样你一辈子都不可能成功戒除这个，每天要坚持学习戒色知识，坚持练口诀，不要沉迷意淫，也不要去yy，yy来了要一秒钟以内就断掉，等你觉悟高了，修心功夫到位了，自然就会戒掉的，只要每天坚持，成功也就会到来

朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，多做笔记提高吸收率，用戒色正知见清理大脑中的黄毒，加油！
平时可以多诵经，行善，孝敬父母，来贴吧帮助戒友，学习戒为良药，传统文化，养生锻炼，琴棋书画修心养性。养成一两种习惯，每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨

吸取教训知耻后勇

重新好好开始吧，不要看任何擦边，不要YY，严格要求自己，祝你戒色顺利

破戒了就反省自己为什么破戒，破戒的原因是什么，吸取教训