新进贴吧，个人的经历

小学六年级，看了水浒传西门庆与潘金莲，后面自己在床上压着感觉舒服就she了。小时候不懂事，当时不知道是怎么回事，但感觉很爽，后面就一个月几次，长大了才知道是自慰。上网看片，自慰这样子至今过了10年，不知道这样算是手淫还是意淫？？说出自己的经历，就是想改掉这个坏习惯，我一定能行的，加油吧，少年

自己母胎solo至今，这也应该是老天给我的惩罚吧。加油，努力戒除，重新过好自己的每一天

这个既有意淫，也有手淫。多学习戒色文章，多花点心思在戒色上，会有好结果的

新人戒色第一步就是学习，去把戒为良药看一次，你就知道戒色需要经历什么，需要准备和做什么，加油

加油。这个既算sy也是yy。孔子说过“过而不改，是谓过矣”。有错误我们就将它改正。对于刚开始戒色来说，学习戒色文章如戒为良药，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是最需要的事。坚持学习戒色文章，不断提高觉悟清洗念头。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒），两者都注定会失败的，只靠毅力是行不通的，觉悟没有提高，大脑中的错误观念没有纠正。很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，一起加油。

加油

强戒只会越忍越难受，学习戒色文章才能提高觉悟。
最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒学书院app下载链接：
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epub版戒为liang药：
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戒se资料合集:
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加油，希望你早日醒悟戒除

加油，学习戒为良药

要戒色，必须学习戒色方法，不可强戒。坚持学习戒色文章，熟练观心断念。克服一次yy 就是一次进步。在远离一切黄源的前提下，好好反思忏悔自己。一定可以淡化心瘾的。一起加油，回归最纯净的自己。