来大佬指教

赶紧戒了，戒了慢慢会恢复的，加油

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

这还用说吗，不戒等啥呀，我之前也有尿频，一年多才好