戒色调理一个月

19岁，戒到百日筑基喝中药调理一个月肾会变好一点吗？

祝你成功

会的，加油！

可以，但是先要戒

会的，彻底戒色的同时要注重做好养生工作，另外配合中药调理和适量运动，恢复会比较快的。加油！

会的，三分治疗，七分养生，对症下药中药调理挺好的

戒为良药，不泄为补。你19岁外加早睡不熬夜，配合锻炼一百天可以恢复很多了。在配合中药调理就更快了，加油

戒掉，好好恢复

每天学习戒色文章几十分钟，当做日课完成，放在第一位来做。
学习专业养生知识并应用，身体允许范围内适度运动(散步、快走、跑步，练八部金刚功、八段锦)。
戒色文章个人推荐看飞翔老师的 书，然后《戒者录》，安卓软件戒色书院app里的精品戒色书籍。
养生:经常每天泡个热水脚(个人感觉相当于跑步十几分钟的效果)。
有条件的话把适量黑芝麻(补肾)、核桃(补脑)、红枣、花生、大米放在一起煮成稀饭，比较有营养，味道还不错。
行善(生活中做些力所能及的善事)，据说适量放生能让身体恢复的快些。
上面这些做的好，加上年轻，加上中药调理，身体会比较快恢复，几个月后，成效就会很明显了。想恢复到巅峰水准，估计得好几年时间了。

戒掉以后，严格控遗，积极锻炼，注意养生之道慢慢会改善的