戒色才几天，现在心跳加速

发表于 2025-1-25 13:10:28

心跳加速属于正常现象吗，我数了一下我的脉搏一分钟100次，每次闪过念头的时候，都会掐一下自己的胳膊，今天中午躺在沙发上刷手机，差点没把持住，原地做30个深蹲，但是一直到现在都是心跳很快的感觉，老哥们，这个正常吗，心跳加速。

发表于 2025-1-25 13:11:06

戒断反应，正常的！

发表于 2025-1-25 13:11:16

正常的，你深呼吸，好好休息就会减慢的

发表于 2025-1-25 13:12:09

加油

发表于 2025-1-25 13:12:32

不正常

发表于 2025-1-25 13:12:42

戒了之后身体还没适应加油吧

发表于 2025-1-25 13:13:04

是不是吃了热量高，油腻油炸，或者辛辣刺激的食物了

发表于 2025-1-25 13:13:51

戒断反应会引起心慌心悸，烦躁不安，焦虑心烦，失眠等症状，心率加快也是正常的，如果没有神经症的话，很快就过去了。

发表于 2025-1-25 13:14:39

加油戒！

发表于 2025-1-25 13:14:46

加油

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戒友牢骚圈