舍不得删除手机里的h片怎么办

感觉删除了，心里会空荡荡的，不删心里老想着之前看的画面

没事，到时候出症状了，腰酸背痛，前列腺炎了你就知道厉害了！

看点别的呗，火影海贼

对于戒色的问题，删除手机里的h片是一种常见的戒除不良习惯的方法。然而，要克服这个问题，需要采取一些心理上的措施。首先，你需要认识到沉迷于色情内容是不健康的行为，不仅会影响你的身体健康和心理健康，还会影响你与他人的关系。因此，你应该下定决心戒除这种行为。其次，你可以尝试转移注意力，例如培养兴趣爱好、参加体育运动、学习新技能等。这些活动可以帮助你分散注意力，减少对色情内容的依赖。同时，你也可以尝试将精力集中在其他事情上，例如阅读书籍、学习知识、锻炼身体等。通过这些活动，你可以充实自己的生活，提高自我修养和素质。最后，如果你感到内心空荡荡的，可以寻求心理咨询或者参加心理辅导课程。专业的心理医生或辅导员可以帮助你处理内心的情感问题，并提供有效的解决方案。总之，要克服戒色问题，需要从多个方面入手。除了删除手机里的h片外，还需要采取心理上的措施来转移注意力、培养兴趣爱好、参加体育运动等。只有全面地应对这些问题，才能更好地实现戒色的目标。

有什么舍不得？吸你血的玩意你还得当宝贝供着按月交税？

希望您可以去看看戒为良药里的前辈们的教训   然后好好考虑情楚

看看《寿康宝鉴》了解谐音的危害及其相关的案例，祸yin福善，天道祸淫，其报甚速。

看破sq的本质： sq擦边，不过是大脑沉迷于这种幻想的习惯而已，我们被大脑编织的图片幻想给欺骗了。
1、为什么这么说，我禁欲过一段时间，越禁欲，发现现实中大家越自律越身体好越不会想这事，根本不会天天想到sq，甚至觉得看黄手艺很龌龊，不信你仔细观察那些正直端正的，她/他们不会看黄。
2、现实并不是seQ描述的那样。seq都是经过扩大，片面的美化夸张容貌美颜美化和极其夸大扭曲情节，这点大家都知道，哪来那么多美若天仙，其实都是庸脂俗粉，哪来那么狗血剧情，其实都是编撰。
3、大家都是人，都放屁拉屎鼻屎眼屎耳屎尿脓血痰充斥，你想的美好，只不过是大脑编织的欺骗而已。
4、为什么我们总是贪恋虚幻，sq这种虚幻，，只是是大脑习惯了多巴胺刺激，就是大脑有瘾了，，，，大脑过那么久就开始寻找可以刺激多巴胺分泌的东西。
其实就是类似打游戏，你喜欢了那种生活，那种环境，但是你看看那些不打游戏的人，发现人家压根没有一点贪恋。说到底都是大脑习惯了这刺激。
坚持不看黄不看擦边球，用新的优秀习惯代替旧的恶习，，逐渐就改变了

这个必须要删啊，否则肯定是戒不了色的

你向往的美女，裹着皮的里面都是血肉，全身的寄生虫，排泄物的恶臭，恶心至极，你觉得值得你保存观赏吗？你保存的这些东西能给你的生活带来什么？充满着罪恶的快感吗？你真的以为他们很值得珍惜吗？这些东西就是欲望标价，而你在问出这就话的同时就已经是欲望的奴隶了，赶紧回头吧！已经不止有一个人问出同样的问题了，我相信那些人心中早已经有答案了！