有没有和我一样

大家都有没有特别反感于冬季破戒？因知冬破更伤伤身体！

是的，冬季是戒色最难的一个季节之一。这是因为冬天天气寒冷、阳气不足等原因导致的。在冬天破戒会比其他季节更容易对身体造成伤害，因为寒冷的天气会导致身体机能下降，抵抗力减弱，从而增加感染疾病的风险和影响身体的恢复能力。此外，如果经常熬夜或者过度疲劳也会导致体力透支而难以控制自己的行为。因此要想减少犯错的可能性还需要注意保暖以及合理安排作息时间来增强自身的身体素质。同时也可以寻求专业的帮助和支持以更好地应对这个问题！

加油戒！

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

只要不破，春夏秋冬皆一样，为什么一定要破呢？多学习，多运动，多素少荤，早睡早起。

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

肾应冬，秋收冬藏遵循自然法则冬天就应该养好肾了