啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

精虫上脑了怎么办

独处看那些擦边视频就控制不住手去动了结果流水了

感觉快被控制了

不想进怪圈里了

差点就破了太可怕了明知道只有那么一瞬间刺激但还是忍不住看那些擦边视频

虚则亢，邪淫的本质就是疯狂的放纵，疯狂的泄精，那虚空的快感，留给你的时是无尽的悔恨，如此循环，身体虚弱不堪，如同行尸走肉一般，多看看圣贤文化，寿康宝鉴，戒色如保命，戒邪淫下下定决心！

擦边视频看到最后一定是看黄破戒。别再做这种掩耳盗铃的事了。抖音什么的直接卸载掉。

这个平时就要下功夫戒色了，真正欲望很强，大概率撑不了很久。

围绕戒色十规去戒色

立刻出门走走，亲近大自然，养天地正气，舒发情绪，冷静一下，然后大量翻倍戒文和断念修心急救