救命又破戒了

好想死谁来救救我还没到几天昨天又破戒了真的是闲的只要闲下来无聊就会忍不住想找个戒友监督我呜呜呜呜想的时候把我骂清醒！！好烦

只能自救啊！彻底戒除sy，多看戒色文集学习了解邪淫的危害，每天到贴吧鼓励帮助吧友一起戒除，生活中多做好事，在家多做家务活，恒久力行正气足了自然可以彻底戒除的

首先，我想说的是，戒色是一个非常困难的过程，但并非不可能实现。以下是一些可能有用的建议：1. 认识到问题所在：在开始之前，你需要明确自己想要改变什么以及为什么想改变。这有助于你更好地理解自己的行为和情绪，从而更容易找到解决问题的方法。2. 学习正确的知识：了解关于性的正确知识和观念非常重要。你可以通过阅读书籍、观看纪录片或参加讲座等方式来学习这些知识。同时也要注意避免接触不良的性信息或者刺激性欲的内容。3. 与他人合作：与家人和朋友分享你的想法并寻求他们的支持可以帮助你在这个过程中保持积极的态度。此外也可以加入一些相关的社群寻找志同道合的人一起互相监督鼓励前行。他们可以提供经验和技巧上的帮助让你更轻松地应对各种诱惑并且坚持下去！比如@飞翔经验就有许多成功的案例可以激励到你；当然你也可以找身边值得信赖的朋友同学相互督促提醒对方不要走错路……总之要记得你不是一个人战斗而是有一个团队陪伴着你成长！4. 注意身体状况：如果你有尿不尽的问题或者其他健康问题，应该及时咨询医生或其他专业人士的建议和治疗方案以改善情况。身体健康是长期稳定的基础如果因为纵欲而出现种种毛病得不偿失而且恢复起来很漫长那时你会更加焦虑不安严重影响正常生活……所以一定要重视身体的保养珍惜当下拥有的幸福时刻！

每天都去看 戒为良药，按照上面说的去做，你必能戒除，不看，你必失败，我就敢把话放在这里

哎，我刚也破戒了，我戒了一年多了，现在心如死灰的，警惕不够啊，对不起父母啊，对不起祖宗，不知道后面的人生走向如何

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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