戒色忍不住

刚刚又破了，戒了7天看到一些敏感的视频没忍住，破了白费了。到底怎么样才能戒掉啊

远离一切黄色，看黄必破，多看精品贴学习吧友成功的经验，加油兄弟

只有不断的提升自己的实力，让自己能够战胜心魔，才能够真正的戒掉。像师兄说的忍不住就说明自己的实力还是比较弱的，打不过心魔，所以才会让心魔起来，从而影响我们。所谓不怕念起，就怕迟觉，不怕敌强，只要将猛。实力强大才是王道。所以师兄平常一定要多学多练，提升自己的实力，才能够在这条路上越走越远。而常生活中也有很多要注重的，比如说事先管理警惕性，因为现在的生活上，网络上到处都是擦边和能够牵动起我们内心的诱惑。如果自身的实力不够强大，那么是很容易导致失败的，相信师兄经过这次的经历，应该能够感受的。所以说得练习提升自己的实力才行。而且建设说的是化解，不是强忍，忍注定是坚持不了多长时间的，所以要通过正确的方法来化解念头。看思聪的等级应该是刚接触贴吧不久，所以还是要多学多练。所以师兄现在要做的就是行动起来，有什么不懂的及时在贴吧里问兄弟们。一分耕耘，一分收获。加油

不要一个人待着

不要网上冲浪刷视频

第三思维：没意思
请记住一点：射完就没意思！快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨，射完了再看之前的片子，就索然无味了，再诱惑的片子，射完后都是垃圾！感觉特别没意思，也感到上当受骗了，自己最宝贵的肾精已经失去了。射完后就满目疮痍，内心一片悲凉，心地荒凉，感觉特没意思，特别空虚，也没有动力去奋斗自己的人生理想了，变得很颓废，这是能量下降的表现。记住那个没意思，不要去贪恋，最后肯定没意思，肯定后悔。