认识色害 今天开始戒色

别太过于焦虑，只要不是器质性病变都没什么问题的。关键是自己要行动起来，投入到戒色内容去。戒为良药好好学习，悟透了就能戒掉SY。

疑心病，在发展下去，就是焦虑症

有，围绕戒色十规去戒色

当然有了。我在修行佛法的时候，遇到过很多很苦很苦的人，最后因为佛法而得救。如果你也愿意尝试，可以试试念观音心咒，可以清心寡欲，XY戒掉了人生也会光明很多的。加油吧，欢迎来私信我，我可以帮到你