不想再堕落了

先来个30天，每天打卡

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒学书院app下载链接：
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epub版戒为liang药：
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戒se资料合集:
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加油，每天学习，每天背戒色口诀

加油

加油-好好努力戒

加油

11.12日
感谢兄弟们的鼓励，我一定要坚持下去，第一天整个人精神很涣散，总是动来动去，根本无法集中注意力做某件事，静不下心，但我会努力的

加油，15分钟冥想试试看

11.13安全通过
11.14继续坚持

11.14在厕所差点破戒，但幸好制止了
11.15继续坚持