戒色到底怎么定义啊

你说戒色怎么定义？何不说为什么要戒色戒色到底有什么好处？戒色的目的是为了让你成为更好的自己，当你sy了你的身体大不如以前时间久后全是病更本治不好，心理也会被sy的恶心污染让你变成一个很邪恶的人走在路面就定这女生看，你想想到时你是什么样的人

结婚了虽然不算破，但是身体虚必须戒掉，不然得大病，而且没精力工作生活，戒到身体健康了再房事，节制