戒色16天，女人有一种傲慢感

仿佛在比赛恋爱次数，仿佛恋爱是对男人的恩赐，假的被她们这么一说，你不反驳，就变成真的。长此以往，你就会变得压抑，失去信心，没有斗志，进而感觉到她的能量强大，柔弱的外表看着也不能增加你的信心。

他们的死活与我何干？

我自有我道

戒色方案：随时随地空闲时间慢念南无观世音菩萨或者准提咒➕过午不食➕拒绝五辛酒肉➕吃素➕下班后或者放学后慢走一小时。如果晚上淫欲还控制不了可以走一个半小时，发现自己有不良情绪淫欲用观音圣号转掉，不要用情绪处理烦恼，要用思维去处理。我们的习气重跟吃有很大关系，你能做到吃素加过午不食晚上运动一小时你就知道你的习气是多么的轻了，吃跟习气很大关系，对了不要吃太辣了。做到这些遗精也少了。
可以根据自己每天定时间早上晚上念观音圣号。
送一句话，看你愿意烦恼还是想吃大鱼大肉和晚餐。注意⚠️吃素也要综合搭配。 这套方案大大降低了你的习气。不是很多人说念佛持咒不灵吗？我也是觉得 你习气那么重佛菩萨也没办法。

加油

你得病，怪我晚上出去，夏季我都没怎么出去，你还不是怪东怪西。