我总是断断续续的戒了破破了戒！

自己总结就是我现在对戒色的热情不能延续下去就是三天热度！我该怎么办！

在抖音上或者网上搜搜秦东魁老师讲的视频，反复的看

决心

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

多看精品贴学习经验，每天到贴吧鼓励帮助吧友一起戒除，生活中多做好事，在家多做家务活，总之不要闲着，恒久力行正气足了自然不会破戒的

用帮助别人戒色的方式来帮助自己戒色、恢复。

决心不足

xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

热情这东西本来就容易消散。我觉得更重要的是落实力，还有恒心，要努力去学习方法，然后去落实方法。不要老让自己闲着，多把精力放在正事上去

只有看破放下，要不然你一直破戒就没用！久而久之一直恶性循环！等于没戒一样！戒色还是要彻底看清适度无害论，一次都不能有，彻底看清邪淫的危害，下大决心去戒色！决心有多大，戒色成功就有多大！戒色戒不掉有三种情况，第一就是觉悟不够，要多学习戒色文章和传统文化来提升觉悟和正能量，第二就是症状不够明显，还没受到痛苦折磨，第三就是没有福报，就是身体明明症状很多 很明显，也学了很多戒色文章，但就是戒不掉，这种我觉得就是没有福报！有福报的人他能学进去并用在生活中去。可以多做善事，培养正能量！就当消除孽债吧，做了好事没有人知道是最好的，这种善事的效果最好，如果是做了善事很希望别人知道 得到别人表扬之类的 基本上效果很小，因为很虚伪！有人知道你做了善事 那叫阳德，别人回报了你 自然等于没有做了，如果你做了善事没人知道 那就是阴德，上天会帮你的！要只管耕耘不问收获！多培养正能量，每天心善 念善 眼善 面善 语善 行为善 ！修行是一辈子的事，不着急 慢慢来！邪淫伤身败德，一定要戒！