打卡，三十七天

精神状态好了很多，记忆力明显加强了，明天都感觉元气满满，而且背单词的时候能快速的记住，人现在很自信了，其实戒色的关键在于心，心静了，自然而然就戒了。五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。

加油

打卡23天，看到uu的恢复我感到很开心，我最近才开始感受到世界的美好，最大的是自己的表情变化！以前我老是开心不起来，都说相由心生，我整天无意识状态基本是哭丧脸，很少面带微笑的，除非我刻意去微笑，但很生硬，但最近我开始发现我的两边嘴角会上扬，就是心里感觉到很开心才会这样

加油！

加油，希望继续坚持下去，戒邪淫是一生的事，戒到后面生活会越来越顺利，福报也会越来越大

加油

加油！继续努力

厉害

顶

加油，每天学习戒色养生文章