20年老司机，戒色第一天。

发表于 2025-1-29 13:12:30

感觉好难也不难。让自己忙起来就不会想那

发表于 2025-1-29 13:12:53

加油

发表于 2025-1-29 13:13:40

加油加油

发表于 2025-1-29 13:14:34

戒色难度其实肯定是有的，毕竟这个欲望是来自先天，所以肯定是有难度的，所以说不难，肯定要师兄说的，让自己忙起来可能就想不到这些东西，其实师兄说这个方法，前辈们也都用过，也经历过，但事实证明是人不可能一直处于一种忙碌的状态，那么闲下来的时候又该怎么办呢？所以说还是得注重练习，提升自己的实力才是关键。所以师兄现在要做的就是在贴吧里多去学习，多去看看前辈们的经历和经验，所谓前车之鉴，后车之师，能够让我们避免少走很多弯路。所以师兄这个问题可以再放一放，看了前辈们的经历之后可能自己又会有新的看法和理解。所以师兄赶紧行动起来吧。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

发表于 2025-1-29 13:14:51

建议您学习戒为良药当中有很多的案例和方法技巧希望能够对您有很大的帮助

发表于 2025-1-29 13:15:32

第三思维：没意思
请记住一点：射完就没意思！快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨，射完了再看之前的片子，就索然无味了，再诱惑的片子，射完后都是垃圾！感觉特别没意思，也感到上当受骗了，自己最宝贵的肾精已经失去了。射完后就满目疮痍，内心一片悲凉，心地荒凉，感觉特没意思，特别空虚，也没有动力去奋斗自己的人生理想了，变得很颓废，这是能量下降的表现。记住那个没意思，不要去贪恋，最后肯定没意思，肯定后悔。