自从自从戒了43天之后一直破戒，隔三差五的，我要崩溃了，怎样

发表于 2025-1-29 15:06:48

各位大佬求问，该如何恢复，以前的戒色状态，我现在太萎靡了！只要有想法就去看，然后导。太痛苦了！求助！

”自从自从戒了43天之后一直破戒，隔三差五的，我要崩溃了，怎样

发表于 2025-1-29 15:07:29

那你那啥多久了

发表于 2025-1-29 15:08:23

你搜秦东魁老师，你看看他讲的，加油

发表于 2025-1-29 15:08:36

围绕戒色十规去戒色

发表于 2025-1-29 15:09:10

加油

发表于 2025-1-29 15:10:03

破戒后当时戒色的好状态一去不复返，这时候要重下大决心，猛烈学习戒色知识，并且落实上面说的每一句话。例如戒色文章里有“断除一些黄源”，那你就要把所有保存的黄色视频图片，短视频软件全部删掉，彻底远离黄源的刺激，这样才有可能成功找回当时的好状态。不怕破戒，就怕不学习落实，不学习觉悟就无法提升，就还会破戒。
建议阅读戒为良药，加油！