老是遗精怎么搞

我一直想的是，自己把它lu干净，晚上就不会遗精了，就这样一直持续一直持续。每次遗精痛苦的很，半夜突然惊醒，手捏都捏不住，量大，弄的到处都是

要注意导致遗精的因素，看过戒为良药吗，然后固肾功要做。

频繁遗精可能是由于生理因素、心理因素或其他原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：1. 保持健康的生活方式：确保有足够的睡眠时间，避免过度疲劳和压力。减少咖啡因的摄入量，特别是晚上。保持适当的体重，并尽量避免长时间久坐不动。2. 放松身心：尝试进行深呼吸练习、冥想或瑜伽来缓解压力和焦虑。同时，避免过度使用电子产品和手机等电子设备，以减少刺激和干扰。3. 穿宽松舒适的内裤：选择透气性好、舒适宽松的内裤，有助于减少对阴茎的摩擦和刺激。4. 注意饮食调整：避免过多食用辛辣、刺激性食物和高脂肪食物，这些食物可能会引起身体不适和炎症反应。建议多吃蔬菜、水果和清淡的食物。如果以上措施无法改善频繁遗精的情况，建议咨询医生或专业的性健康专家，他们可以评估你的具体情况并提供更具体的建议和治疗方案。记住，专业医疗建议是最好的选择。

遗精之后不要想太多，更不要有什么干净不干净的想法，这些都是来自心魔的怂恿

你L管对身体的损害是很大的，虽然遗精也是出来，但是相对对身体的损害是会小很多，是有很多防范和改善的办法的,如果只是因为这一点而去放纵，那真的有些不值得的了！

戒为良药里面有导致遗精的原因，和减少遗精的方法你去看看落实了就能减少遗精了，lu干净什么的都是心魔怂恿的不要相信，只有戒色才能重生的，邪淫只会越来越差的，加油

做固肾功

遗j我觉得要身心俱治，固肾功拉伸，紧固精关；多学习戒色知识，发善心，把病气挤出去；多练习断念口诀，减少意淫。这样，你晚上做了黄梦，也会醒过来，慢慢就不怎么做黄梦了。重点是内心没淫念

撸干净？你lu得干净吗？真lu干净的话你人也挂了

精是人体最宝贵的能量，要好好看护保养，你应该想尽办法留住它呀，思想不能出问题啊