无法戒色了

做梦，梦到自己看黄片，而且还感觉自己有淫行为，怎么办

师兄您好：
●看《戒为良药》电子书，听白水师兄微信公众号的戒色音频，《了凡》电视剧、《俞净意公遇灶神记》电视剧、《百年虚云》电视剧等。注重积累戒色素材
●每天坚持背诵断念口诀（念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无）或者“南无观世音菩萨”圣号，内心烦躁时觉察断念，始终把保持内心平和作为主要矛盾；坚持为戒友答疑，写笔记忏悔过错，感恩帮助我们的人
●为父母分担家务；身体弱时以快走、五禽戏、八段锦、静坐、静蹲、慢跑为主，身体状态好时可做力量训练，动起来就行，以不累为限度
●早睡早起、最晚不要超过11点、早上活动锻炼。从身心两个维度反思前一天的问题
加油，祝您早日戒除邪淫，不当之处请您多加指点，有需要我的您随时吩咐哈

不要放弃  建议您多多学习戒为良药  其中有很多的方法和技巧教我们如何戒色

加油学习是唯一的出路

梦一般是大脑中深层次的想法，证明不良信息影响还很深。坚持学习戒色文章，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念。多加忏悔过错，孝顺父母多帮助别人积累正气。这些都对思想的清理都帮助的。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油。

这是内心黄毒太深的表现，只要远离黄源和任何不良擦边信息，坚持学习戒色文章净心，这种情况是会逐渐减少的，不用担心。

梦一般是大脑中深层次的想法，证明不良信息影响还很深。坚持学习戒色文章，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念。多加忏悔过错，孝顺父母多帮助别人积累正气。这些都对思想的清理都帮助的。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油。

这说明你中毒太深了，好好学习戒色文章净化自己的心灵！

多做善事去掉心中邪淫的念头，心田里庄家多了杂草就少了，而且行善积福，这个福报能够加速身体恢复。飞翔就是因为帮助那么多人戒色来行善积福才短时间满血复活的。就是用帮助他人戒色的方法。

加油