唉，戒了200多天破了，本人19

破了之后一直反反复复，今天又一次好难啊。

你已经很棒了，但要继续加油，建议你看看秦东魁老师的视频

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

多做点事忙一忙就好了，整天干那污秽之事有意思吗

加油，一定要避免连续破戒。学习戒色文章练习断念。加油戒个2年

加油吧，反思总结经验教训

加油

趁年轻赶紧戒了。反复原因要好好总结。找回自己的状态，不要在自己的心里松劲，要努力从破戒的状态中走出来。

可以出去走走，也可以找人聊聊。我知道你现在心里应该挺难受的。所以得去发泄一下。（当然了，不是通过sy的方式）