为什么，唉

为什么会这样啊！又破！悔恨，想死的的心都有

师兄，找出破戒原因。

朋友，破戒了一定是有原因的，单纯的懊悔对我们帮助并不是很大。建议你总结一下究竟是哪里没有做好才导致破戒的，是因为躺在床上刷视频了，还是看到擦边内容没有及时避开了。总之就是自己一定是哪里做的不够好才导致的破戒。总结经验的过程很辛苦，但是只有你付出了努力和时间才能逐步改善自己，从而越来越好。加油！

先花一周恢复

加油。早点让自己冷静下来

加油

吃桂圆恢复脑力很快，配合人参五宝茶效果更好，适当锻炼身体，拜佛布施，放生，帮助他人戒色，加油师兄~

谢谢，又要重新开始了！

调整心态，悔恨完就要开始重新上路了。总结经验教训，努力学习戒色文章，你可以的，加油

一次一次，反反复复，信心都打击没了