独处总是容易破戒。

可以试试修佛兄弟。每天都努力的修行，这样就可以戒的长久，因为每天的欲望会很低很低。可以试试观音心咒的，每天多念，如果想要了解，也可以私信我，加油！

戒为良药

里面有专门的章节讲这个，加油

第一，有目标，只要有明确目标，就不会无事可做。第二，提高觉悟，就是坚持学习戒色文章，多忏悔反思自己，日行一善也可以培养正气，对戒色帮助很大。第三，戒色就是培养心性，不能贪婪，不能懒惰。除此之外，别无他法，在于自己，在于坚持。