还是四肢无力腰膝酸软困感觉自己快要死了

从这个月停止了性生活了，上个月遗精一次隔了十天就这个月初又遗精了一次现在虚的不行了，两腿酸困尿尿都没有力气，胳膊也困，没有一点精气神了感觉活不了几天了，我先不说阳痿早泄了就这脾虚我都够呛了，还有前列腺炎，其他症状也不说就这四肢无力何时能恢复呀，现在还吃健脾丸和五子衍宗丸，身体虚的不行呀，这回彻底把夫妻生活戒了戒上五年，只要不频繁遗精就行

加油

建议先不要吃药，先把不好的生活习惯改过来，晚上散散步，回来泡个脚，然后晚上早点睡，吃饭也不要吃太饱，不出一个月，就会有好转。至于遗精，可以先做做固肾功，遗精前后欲望会很重，这个要切记，不要过于在意遗精次数，只要不是特别频繁就行了，慢慢的遗精频率会降下来。平时要好好孝敬父母，培养善念，加油！

不要光说不行动，发出决心开始戒，这就是恢复的开始了，多学习，真的成功有方法，就得靠学习，加油！

吃药，戒色 加养生，会好起来的，加油！

做一做固肾功，多看圣贤文化戒色文章，控制好yy

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！