戒除手淫，但是有正常性生活可以吗

各位老哥，正常性生活比如一周两次，会影响身体吗，我现在手淫过度两天一次，想通过正常性生活来戒除可以吗，求指点

正常性生活是不可能能戒sy的，sy看黄你能看到更多的色情对象，人的本心是贪的，你控制不住的。戒色没有第二条办法，只有从内心上去除色心这一条，你做的所有外力的事情必须有有助于你去除色心，而你正常性生活也是色心的表现。建议先戒色，恢复到身体巅峰状态，到时候可以有适当的性生活，可能一个月一次吧，一周两次频率是非常高的，不利于长命百岁健康长寿。如果你现在身体很亏空，建议一次性生活都不要有。好好戒色，修心，没有容易的路走！加油

正常性生活不算破戒，但是不建议。会影响戒色心态，也不利于戒色恢复。

加油

首先，要明确的是，手淫是一种自慰行为，它本身并不会对身体造成直接的伤害。但是，过度手淫可能会影响身体健康，包括睡眠质量下降、精神状态不佳、泌尿生殖系统疾病等。因此，建议适度控制手淫频率，并逐渐戒除。对于你的问题，如果你已经决定通过正常性生活来戒除手淫，那么你需要确保你的性生活不会对你的身体产生负面影响。一周两次的性生活频率是否会影响身体健康是一个复杂的问题，因为它涉及到个体差异、生活习惯等多种因素。建议你咨询医生或专业健康机构的专家，他们可以为你提供更具体和个性化的建议。此外，需要注意的是，即使你有正常的性生活，也需要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等。这些习惯有助于维护身体健康，减少手淫带来的潜在风险。

要想让身心真正的恢复健康就必须彻底戒除手淫，禁欲一年或者两年！等身体恢复了再慢慢恢复性生活！遵从婚前禁欲，婚后节欲！加油！

身体不好还敢想这些，先戒，养好身体再说

过性生活也是在消耗肾精呀，况且你现在过度SY身体已经亏了。所以还是先禁欲一段时间把肾气养足，戒色吧宗旨婚前禁欲，婚后节欲。加油

戒色吧提倡婚前禁欲，婚后节制，加油！

婚后正淫可以，但如果身体太虚了的话，建议和你老婆商量一下，先把身体恢复再过性生活，如果是婚前性的话就不行，婚前性也是xy