【方法推荐】戒色第九天

很忧虑，每天都感觉很疲惫，记忆力特别差，  睡眠问题也一直在困扰着我，每天活的也很孤独，除了自己，一天都不咋说话，  社恐，  很在意别人的眼光， 说话声音闷声闷气      十年身上全是后遗症  什么时候才能好呀#记忆力##菩萨##戒色#

好好戒色养生，每月都会有变化，加油！

加油

认真戒半年，半年会有很大改善