长期手淫带来的记忆力下降可以通过戒恢复吗

小弟22岁  记忆中从初中开始手淫  一直持续到现在  大学期间手淫频率很高  一天两到三次吧  现在就是明显的感觉到每天精力不足  记忆力严重下降  就是感觉记不住东西  想问各位前辈  戒掉手淫这个记忆力可以恢复嘛  或者说恢复一部分

可以

可以

戒色，我们一起加油努力

肾上通于脑，邪淫导致脑力下降，坚持戒色会使得脑力渐渐恢复

多听戒为良药提高戒色觉悟和养生意识

可以的，戒为良药和精品区里面有很多恢复的案例，可以去看看，并借鉴学习一下他们的方法。

会的 得配上积德行善 控制遗精

可以啊，而且必须通过戒恢复！你戒不成功再怎么补和治，都治标不治本

可以。脑力可以恢复。