戒色快半年了。

舌苔还是胖大，有齿痕，大便有时候稀有时候干，脾虚，阳虚应该是。舌苔早上睡起来发白，吃个饭了会好很多。请问一下，sy十年，多久能恢复了。

根据个人体质、lu龄、养功而决定的，一般是三年基本恢复，一年开始有变化，加油！

戒色养生做好一年左右，年纪大的话则会更长，加油

加油戒！

这个不清楚，看你个人的症状，如果很严重，那恢复起来就比较困难，需要很长的时间

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

一样