这次，我要保持一颗平常心，去戒。

一路兜兜转转，没想到十几年的恶习了。明天能戒，最后一次，这样的话，不知道在心里徘徊过多少回。又多少次的一次次重复恶习。我想挑战一下自己，看看自己的极限在哪。最喜欢的

不定时更新。

对生活，一定要抱有希望。  有目标，但半途而废的人太多。希望自己不是那一个。

第一天，正式开始。

是的，戒色本来就是一件很简单的事情，其实就是那几点，你要不知道可以看看戒色十规，我也有转发过，就每天照做，坚持几个月自然就会有超乎想象的改变发生，可惜很多人都不愿意去做而已。

原来，除了戒色，还需要做的很多。我想说，虽然是小事，但是一拖再拖，就会变成大事。就像自己一步一步被色摧毁，摧毁的不仅仅是精神，滋生出来的懒惰，散漫，不自觉的影响自己，让自己成为邋遢的人。

第一张，戒色第一天，第二张，戒色第八天。

牢记此次是突破自己的极限！记得以前做佛卧撑。从从第一天的25个，到第20天的45个。然后为了突破自己的极限，坚持了一年多，天天晚上必做佛卧撑才睡得着。现在，我也想找回当面有毅力的自己。虽然过程很难，但，可以的！

师兄，加油，下定决心努力去做，多听戒为良药，注重修心，净化心灵大脑思维

本人无意间发现一种戒色方法，对自己有帮助，也对戒油子帮助大。所以分享出来。方法如下：找一个说明邪淫危害的句子，然后自己在心中默念，一天大量的念，然后就会在心中产生定力，对戒色帮助很大。这个方法无需像断念口诀一样找对感觉，你所需要做的，就是利用空余时间来大量的念，门槛极低，只需要念就行。