经常只看不撸，伤害大吗？

每次大约能看两个小时，然后忍住，再过短则一星期长则一个月，心瘾又上来，又忍不住看。
怎么克服心瘾呢？《戒为良药》也得每天都在看。

留前列腺液就算破了

只看不撸，严格来说就是破戒，危害也特别大

戒色第一规远离黄源，喵一眼就败你德这是肯定的，消福得寿，福走了诸事不顺。德高看一眼就如避火坑，满脑子黄毒种子

看看戒为良yao。

看的时候，精气神早就没了

看H对身心都会产生不良影响，光看不撸危害也挺大的，心动则精自走，yy属于暗耗精气神，戒色需要远离黄源，坚持学习戒色知识，觉悟达到了就能降服心魔了，加油！

大，非常大，巨大，极其大

经常只看不撸，对身体和心理健康的伤害可能不是很大。但是，这种行为可能会影响你的性欲和性功能，特别是如果你已经有了手淫的习惯。长期保持这样的习惯可能会导致对性的过度依赖和焦虑，从而影响到你的日常生活和人际关系。克服心瘾的方法有很多种，包括转移注意力、培养健康的生活方式、参加社交活动、寻求心理咨询等等。以下是一些可能有帮助的建议：1. 建立健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和减少压力等。这些都可以帮助你维持身心健康状态，减轻心理负担。2. 寻找替代方法：当你感到欲望上升时，尝试寻找其他健康的方式来满足自己的需求。例如，你可以通过读书、学习新技能或者与朋友交流来分散注意力，或者尝试冥想、深呼吸等方法来缓解情绪。3. 寻求专业帮助：如果你的心瘾问题比较严重，影响了你的生活质量和心理健康，那么你可能需要寻求专业帮助。心理医生或咨询师可以帮助你了解自己的情感状况，提供有效的解决方案和建议。总之，戒色需要坚定的意志力和持续的努力。除了每天看《戒为良药》外，还可以尝试以上建议，逐步改变不良习惯，维护身体健康和心理健康。

这样属于YY　YY会暗漏精气神　长期这样也会肾虚身体出问题。一定要彻底戒sy  戒YY　身体才会慢慢恢复变好。
经常这样看H　前列腺充血不要多久就会前列腺炎了　赶紧戒掉吧。彻底远离一切黄和擦边的东西。平时有YY迅速断掉。