金刚功练习那个呢？

昨天晚上又遗精了，我想联系下金刚功试试。其他的很多都试过了（固肾功、拱头功、铁板桥、站桩、飞鸟式、提臀）。心里还是挺不舒服的，好不容易190了不遗精。哎，木得办法。自己**，不小心导致的有啥办法。总不能切了吧

是张至顺道长的八部金刚功吗？对遗精有刚帮助。其他功法包括固肾功6-7年开始做，4-5年前就做的没效果了。加强版固肾功什么都试过

自己真是个大s 丨  b

频繁遗精恢复
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不要破罐子破摔，要保持心情愉悦，每个人都是慢慢走过来的，都是有这样的经历，我们要不断的学习，记笔记，多看看戒色养生文章，不可放松警惕，不能被邪魔带偏了，加油，每天打卡！

多运动多锻炼但不要过度，穿宽松内裤，少吃肉晚上不能吃肉，晚饭七分饱，睡前三小时别喝水，睡前排尿，早睡早起，不睡回笼觉，别吃五辛，吉祥卧，每天行善帮助别人戒s，金刚功 治遗挺好的