实战，戒色是唯一的出路。

夜里梦中心魔对我发起进攻，梦见一名女子行，不好的事情，在漏的一瞬间立马醒来，还好，没有造成大错，白天控制权依然在自己手里，在床上心魔也对我发起进攻，试图幻想和，，发生什么，直接一个念去不留让它走。心魔就是如此狡猾，而且这东西还要学会共存，淫心来了不离不随就好，这东西是不死不灭。

所有的念头 和感觉都会死掉，他只会在脑子里待一会 都会走的，包括所有邪念，观照就好，都会离去，你要做的就是不跟随。

加油加油