请教一下各位戒友们，

有哪些运动可以恢复阳痿

最主要是彻底戒除啊，不是光靠运动恢复的，身体内在的精血充足了才能恢复的。当然可以参看下下面文集，里面有具体讲到阳痿恢复的方法的。
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可以看看

别想着快速恢复。其实：戒色才是最好的恢复！慢点就慢点，急什么。

去练习练习养生功法吧，对身体很有好处，视频搜一搜很多的

彻底戒色，适量运动，五黑食物多吃

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

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