戒色56天 记录与邪念交战的每一次

就在刚才我起了想看黄的邪念，具体脑子在想什么突然转到黄色上去了已经想不起来了，但是在出现这个念头的时候我的反应不是立马断掉而是犹豫，在想着我就看一眼。因为心里对邪淫的贪念，所以我陷入了天人交战，但是想起邪淫给我带来的悲惨人生还是忍住了。但从这一次我还是看出来自己的问题。就是我只是因为身体不行了才戒的。随着我的身体恢复，我破戒的概率也在不断的加大。
诶，到底要怎样才能做到念起即断啊。心底深处对黄色还是有着深深的迷恋。兄弟们怎么才能断掉内心深处对色情的迷恋啊！求各位师兄们帮帮我。

邪淫容易成瘾，怎样戒除，需要关注到行为激励理论，当你在邪淫时获得快感，就容易形成脑回路加强，但是如果每次邪淫念头起来，当即断念，这种脑回路就会减弱，慢慢的就会很好控制。

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加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油