请问大家有这样的吗

30岁，sy10年，彻底戒除110天，18天前，突然左膝盖空，然后就腿沉，腿酸的。之前也是不能久站，换个姿势，关节嘎嘎响。这几天短暂走路不疼了，今天稍微多走点，膝盖又开始疼。肾主骨，肾精亏虚。唉！总是恨自己，不如直接死了。这副破身体。就是个空架子

戒骄戒躁，身体养好可不是一时半会儿就能好起来的，任重道远，需要持之以恒，加油。

有差不多的毛病   加油

等你戒色半年以上，你就会发现比现在好，比你邪淫的时候更好，你现在的状态都是邪淫害得，所以你应该恨邪淫，干死它！！！

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

私聊我一下吧

你都30岁了，身体如果问题很多的话，仅仅靠戒色只能维持情况不恶化。如果不做到像飞翔那样“戒色+行善（帮人戒色）”的话，这辈子想恢复很难了。我见过五个戒色三年没有恢复还一身病的。也是因为疾病缠身而一次都没有敢破戒。那戒色这几年还有什么意思。我们跟飞翔的区别就在于“行善积福”，我们仅仅是戒色，不够的。

戒色+行善，八个月满血复活的案例！

断念，断YY，这关一定要过，看黄必破，一定要把所有邪yin内容全部删掉，才是彻底戒色成功的前提！固肾功一定要做到位，不要敷衍了事！
戒色，不是让人当和尚，而是提倡婚前禁欲，婚后节制！彻底戒色，不是靠强戒盲戒，建议熟练背诵断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，每天默诵500遍，一边默诵，一边理解意思，理解透了才能彻底断掉所有邪念，把所有淫邪内容全部删掉，擦边内容绝对不能看，不要有侥幸心理，看黄必破，切记切记！下载戒为良药，每天看、记笔记，不需要一下子看太多，要学会总结破戒原因，断YY+不SY+多做固肾功+学习戒色知识+不久坐不熬夜+每天适量运动+多做善事=慢慢恢复，别想一下子恢复，病去如抽丝，最后，请做好养生工作，加油！

加油吧