梦里蹭蹭蹭设出来算不算破戒？

午睡的时候欲望到达极点，看了些在b站传播瑟琴作品的，差一点就去看了，好在我失败过一次，知道看必破，所以我在选择看不看的时候是清醒的，克制住了，不过我有听ASMR的习惯，睡前听的那种病娇妹妹的那种(当妹控当的)的口腔音，有点软色情吧，不过还没到想破戒的程度

别再听了，对色情要有斩钉截铁的态度，那都是害你的东西，怎么还敢有一丝一毫的贪恋？

远离黄源，远离那些容易起邪念的事物，等到你想破戒的时候，你的大脑就不受你控制了

就算是再小的念头，也会对自己产生伤害，更别提看黄了。

断绝一切黄源

b站的内容良莠不齐，最好是不看

我悟了，这或许是一个警告

在戒色过程中，梦中和现实中的行为都需要谨慎对待。在梦中蹭蹭蹭并不一定代表破戒，但这种行为可能会对身体和心理健康产生负面影响。因此，建议尽量避免在梦中进行此类活动，并尽可能减少对性刺激的接触。此外，观看色情内容也是破戒的一个风险因素。在浏览B站等网站时，需要注意避免观看过于露骨或敏感的内容，以免引发欲望和冲动。如果感到困惑或无法控制自己的行为，可以寻求专业帮助或咨询心理医生。关于你提到的ASMR（耳搔）音频内容，它通常包含软色情的内容，可能会引起不适和冒犯。如果你对此感到困扰或不满意，可以选择不再听取这些内容，或者寻找其他健康、有益的娱乐方式。最重要的是要保持清醒和理智，不要让不良习惯影响你的生活和健康。

倒不算是破戒，但是真心劝你不要听了，这对你戒色绝对有很大阻碍

一定要坚持戒色，继续努力，加油！