戒色！戒色！戒色！

在戒色一次，不成功，我永远不来了，以此为证！戒色第一天！！！

多看戒为良药，多吸收戒色知识，彻底远离黄源，一点都不能看，主动看黄就是破戒，练习观心断念，破戒念头上来了要主动断掉，好好帮助别人，行善积德，孝顺父母，积累正能量，提升正气，早睡早起，适当锻炼，控制遗精，加油

戒友切记不可强戒盲戒！戒色一定要多行善和学习！行善修善念善心对治自身邪念恶念，心中有了善就不会生恶从善，善对恶，百善孝为先，孝顺父母，不顶撞父母，不要嫌父母啰嗦，关心体谅父母，多帮父母做家务分担家庭压力，感恩父母，多帮戒友解答疑问，帮助戒友戒掉syyy，帮人就是帮己，走在路上看到有垃圾随手捡起丢垃圾桶，积小善成大善，改过迁善，弃恶从善，积善成德。戒色一定要多行善。行善才能去恶。戒色一定要做到每天行善！
戒掉玩手ji的习惯，无事少上wang，多读书多看书多学习，多读多看传统文化美德类的书，多读多看戒色养生方面的书，多读多看正能量自律方面的书，读书养浩然正气，正气足万邪熄，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，学有所悟才可戒色成功！戒色一定要每天学习，戒色好比开车，你不去学，怎么会开？总不能说我意志力强不会开车吧

加油，一定要树立大的决心，多去看看戒为良药，每天练习断念，做到念起即断，然后做好养生，一切都会好起来的！

无论什么时候，碰到什么情况都不要放弃希望。失败很可怕，但更怕的是破戒后不懂得总结经验教训，甚至自暴自弃。加油，共勉。

一起加油！

牛皮

吃桂圆恢复脑力很快，配合人参五宝茶效果更好，适当锻炼身体，拜佛布施，放生，帮助他人戒色，加油师兄~念头来时，心念：观音菩萨、地藏菩萨、文殊菩萨、普贤菩萨，阿弥陀佛......

积极参与社会活动，努力为社会家庭做贡献，戒色目的是为了利益他人，在集体中努力做好自己才是最好的戒色，脱离社会集体家庭责任的戒色是扭曲错误的，努力工作，照顾家庭，回报社会，完善自己才是真正的人生，而不是一味虚无主义戒色，脱离生活家庭有什么意义！

加油呀