戒色第11天 连续几天睡不着

无欲望 杜绝一切xieyin之事 每天都有学习

加油，戒色最开始这段时间是最难熬的，不要放弃，继续坚持，身体是有自愈能力的，以前的习惯性伤害，给身体带来一条新的回路，改变最初换一条新的回路势必会有所不适应，如果戒断反应太严重可以考虑去找中医看一下，不严重继续坚持，各方面都会慢慢趋于稳定，加油吧师兄，前辈们都是从这个阶段过来的，一定会越来越好的，祝福您

一开始戒色就是这样，睡不着，一般早睡，闭上眼睛

都要经历的阶段，不要慌，和自己说放松

真棒，共勉！

坚持下去，越来越好