真正能救自己的还是自己，医生可以开药，但如果自己不戒邪淫，不

真正能救自己的还是自己，医生可以开药，但如果自己不戒邪淫，不改变生活方式，不懂得养生之道，这样就很难痊愈。戒色是恢复的前提和根本
以前一直以为手淫很爽，后来才发现，因为手淫而让自己陷入了荆棘的包围，稍微一动就扎出血来，没有任何自由可言，备尝各种身心的痛苦。
对待异性，不论是陌生人还是身边熟悉的人，都不可起邪念，起邪念就是不尊重对方。另外也是污浊自心污染自己的灵性。沉迷意淫会造成暗漏。
没有任何一个人会喜欢一个手淫的人，沉迷邪淫，害人害己！你起那种邪念，就会造成能量的暗漏，念起即断没事，就怕沉迷意淫或断得晚了，那样就会造成能量的损耗、精气神越来越差。
戒邪淫最重要的是从内心戒，邪念之可怕，胜过毒蛇与猛虎。一念稍纵，陷溺难返。
降服你内在的黑暗势力，比如：贪婪、嗔怒、嫉妒、自私，傲慢、抱怨等等，其中贪婪就包括：贪财、贪色、贪图享受等等，内在的黑暗越大你就越痛苦，内在的光明越大你就越快乐。
面对心中生起的邪念要立马察觉，不能放逸、一旦放逸就很难降服住，所以必须时刻警惕，做好观心断念。

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